Ela transmite vibrações mecânicas a todo o corpo, resultando em inúmeros benefícios, tais como:
- Fortalecimento dos músculos; - Melhor fluxo sanguíneo - Redução de celulite - Estimulação do sistema hormonal - Prevenção do processo de degeneração óssea (osteoporose) - Contribuição no processo da neuroplasticidade do sistema nervoso.
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